terça-feira, 7 de dezembro de 2010

Frases de encorajamento, preparando para o parto

Eu quatro dias antes do Matheo nascer


Eu dou à luz prazeirosamente, facilmente e sem complicações.

Eu não estou receosa.

Eu confío que meu corpo sabe exatamente o que está fazendo.

Eu confío em minha habilidade de parir meu bebê.

Durante o trabalho de parto e o nascimento, eu fico completamente relaxada e confortável.

Eu confío que eu tenho a ajuda interna.

Eu mereço um parto fácil, sem complicações.

Eu tenho um parto sem dor, fácil, calmo, emocionante e prazeroso.

Meu bebê é saudável e está ótimo

Eu estou cooperando completamente com meu corpo.

Ele está ficando macio, relaxando, se abrindo.

Sinto confiança.

A coragem e a paciência são necessárias para receber com alegria meu bebê em meus braços amorosos.

Meu corpo é feito para dar à luz de forma agradável e fácil.

Eu acredito que o nascimento do meu bebê virá rapidamente, pacificamente e facilmente.

Meu corpo está relaxado completamente.

Meu bebê é carregado com prazer puro.

Relaxo.

Tudo está indo bem.

Libero todos os músculos abdominais.

Relaxo minha mente e músculos.

Coragem, fé e paciência.

Eu estou no controle completo do que está acontecendo comigo.

Meu corpo não é projetado para ferir-se. Meu corpo é inteligente e lidará com todas as situações eficientemente.

Mantenho respiração lenta e nivelada. Inalo a paz, exalo a tensão.

Mantenho minha mente na aceitação e entrega.

Eu não mostro absolutamente nenhum sinal de medo nem preocupação.

Minha única responsabilidade é controlar minha mente. Meu corpo vai parir meu bebê de forma segura e eficaz.

O nascimento do meu filho faz o caminho. Meu corpo tem um espaço aberto largo para meu bebê descer. Não há nada no caminho.

Meu corpo dará à luz em seu próprio tempo.

Eu tenho um parto feliz.

Dar à luz é um ato altamente criativo cheio de sentimentos intensos. . . momentos de prazer e êxtase.

Nossas expectativas não afetam somente como nós vemos a realidade, mas afetam também a própria realidade.

Eu entro em um estado alterado de consciência que permite a liberação segura e fácil de meu bebê.

O nascimento é uma ocorrência natural para que meu corpo foi projetado perfeitamente.

Eu tenho o poder de lidar com o que quer que aconteça.

Não haverá nenhuma complicação.

A serenidade total é minha base.

Eu acredito em mim e não tenho nada a temer.

Eu dou à luz na segurança e solidão.

Eu não luto com o parto de nenhuma maneira. Meu corpo está totalmente relaxado . Eu não estou receosa.

Meu corpo é preparado para parir eficientemente, naturalmente e sem complicações.

O nascimento é um evento alegre.

A mente é tudo. Nós nos transformamos no que nós acreditamos.

Acreditar faz acontecer.

Eu sigo meus instintos e dou à luz do jeito que eu desejo.

Eu estou pronta e preparada para isto.

Meu trabalho é simplesmente relaxar e permitir que o parto aconteça.

Eu me vejo lidando com tudo lindamente

Eu mereço esse parto!

Eu não estou sozinha. Eu me ligo ao poder, força e a grande energia das 300.000 mulheres que estão parindo ao mesmo tempo que eu em todo o mundo.

Eu estou pronta, preparada e eu me entrego completamente ao processo para o qual meu corpo foi tão bem projetado.

4 comentários:

  1. Uau, você estava pertinho do parto e ainda estava linda :)
    Adorei o texto, nossa mente é mesmo poderosa!
    bjs.

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  2. Má...é isso ai!! Pensamento positivo.... Vc ficou muito linda na foto.
    Bjs

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  3. Meu Deus que texto mais lindo que encontrei aqui... tão cheio de amor! Amada muito obrigada po me visitar viu... e por me trazer aqui... seja muito abençoada senti uma paz indescritível aqui... só boas energias.. bjks

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  4. Meninas, obrigada pela visita, adorei os textos escritos. Um abraço e Felicidades no Natal e Ano novo.

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