sexta-feira, 17 de dezembro de 2010
Festa de encarramento do Josué
terça-feira, 7 de dezembro de 2010
Frases de encorajamento, preparando para o parto
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Eu quatro dias antes do Matheo nascer |
Eu dou à luz prazeirosamente, facilmente e sem complicações.
Eu não estou receosa.
Eu confío que meu corpo sabe exatamente o que está fazendo.
Eu confío em minha habilidade de parir meu bebê.
Durante o trabalho de parto e o nascimento, eu fico completamente relaxada e confortável.
Eu confío que eu tenho a ajuda interna.
Eu mereço um parto fácil, sem complicações.
Eu tenho um parto sem dor, fácil, calmo, emocionante e prazeroso.
Meu bebê é saudável e está ótimo
Eu estou cooperando completamente com meu corpo.
Ele está ficando macio, relaxando, se abrindo.
Sinto confiança.
A coragem e a paciência são necessárias para receber com alegria meu bebê em meus braços amorosos.
Meu corpo é feito para dar à luz de forma agradável e fácil.
Eu acredito que o nascimento do meu bebê virá rapidamente, pacificamente e facilmente.
Meu corpo está relaxado completamente.
Meu bebê é carregado com prazer puro.
Relaxo.
Tudo está indo bem.
Libero todos os músculos abdominais.
Relaxo minha mente e músculos.
Coragem, fé e paciência.
Eu estou no controle completo do que está acontecendo comigo.
Meu corpo não é projetado para ferir-se. Meu corpo é inteligente e lidará com todas as situações eficientemente.
Mantenho respiração lenta e nivelada. Inalo a paz, exalo a tensão.
Mantenho minha mente na aceitação e entrega.
Eu não mostro absolutamente nenhum sinal de medo nem preocupação.
Minha única responsabilidade é controlar minha mente. Meu corpo vai parir meu bebê de forma segura e eficaz.
O nascimento do meu filho faz o caminho. Meu corpo tem um espaço aberto largo para meu bebê descer. Não há nada no caminho.
Meu corpo dará à luz em seu próprio tempo.
Eu tenho um parto feliz.
Dar à luz é um ato altamente criativo cheio de sentimentos intensos. . . momentos de prazer e êxtase.
Nossas expectativas não afetam somente como nós vemos a realidade, mas afetam também a própria realidade.
Eu entro em um estado alterado de consciência que permite a liberação segura e fácil de meu bebê.
O nascimento é uma ocorrência natural para que meu corpo foi projetado perfeitamente.
Eu tenho o poder de lidar com o que quer que aconteça.
Não haverá nenhuma complicação.
A serenidade total é minha base.
Eu acredito em mim e não tenho nada a temer.
Eu dou à luz na segurança e solidão.
Eu não luto com o parto de nenhuma maneira. Meu corpo está totalmente relaxado . Eu não estou receosa.
Meu corpo é preparado para parir eficientemente, naturalmente e sem complicações.
O nascimento é um evento alegre.
A mente é tudo. Nós nos transformamos no que nós acreditamos.
Acreditar faz acontecer.
Eu sigo meus instintos e dou à luz do jeito que eu desejo.
Eu estou pronta e preparada para isto.
Meu trabalho é simplesmente relaxar e permitir que o parto aconteça.
Eu me vejo lidando com tudo lindamente
Eu mereço esse parto!
Eu não estou sozinha. Eu me ligo ao poder, força e a grande energia das 300.000 mulheres que estão parindo ao mesmo tempo que eu em todo o mundo.
Eu estou pronta, preparada e eu me entrego completamente ao processo para o qual meu corpo foi tão bem projetado.
quarta-feira, 1 de dezembro de 2010
Unidas pela causa da Maternidade
Essa é uma decisão que precisa SIM ser apoiada nos tempos de hoje, pois sabemos a luta que há em torno desse objetivo. Cobrança por parte da sociedade, que com o passar dos tempos teve os princípios alterados, obrigando a mulher a sair do seu lar em busca de sustento,e até mesmo do status social.
A mentalidade feminina embarcou nessa ideia, e hoje nossas crianças são criadas por todos menos por seus próprios pais. Psicólogos do mundo todo apontam essa realidade como a causa dos males da sociedade, e sabemos que é verdade.
A família por mais alvejada que esteja ainda é a instituição tronco, a base de tudo. É na família que estão todas as raízes de sustentação de uma sociedade. Se a entidade familiar estiver falida, todo o resto ruirá.Não vamos nos render ao modismo, à cobiça, às cobranças, ao financeiro, mas vamos sim tomar uma atitude em fé, que com toda a certeza será honrada por Deus!
Desabafo de Mãe Coruja...
segunda-feira, 22 de novembro de 2010
Vaidade ou Gravidez

Este final de semana finalmente, consegui parar na frente da TV, algo que não fazia há muito tempo.
Eu fiquei muito interessada ao assistir um programa do Discovery Home Health, pois, se tratava de vaidade ou gravidez.
Achei bem interessante, porque, mostrou vários relatos, como de mulheres que acabaram de dar a luz e logo foram submetidas a cirurgias plásticas de alto risco, para melhorar sua aparência; outros relatos foram de mulheres que faziam dieta rigorosa na gravidez para não ganhar peso e também mostrou um grupo de mulheres que aceitaram numa boa, a mudança do seu corpo após uma gravidez.
Durante e após o programa fiquei pensando e analizando as conversas que tenho tido com minhas amigas sobre maternidade e realmente a maioria das mulheres se preocupam com seu corpo quando ficam grávidas.
Será que toda esta preocupação com o corpo começou a surgir devido a influência das celebridades na mídia?
Ao passarmos por uma banca de jornal, na fila do supermercado onde revistas estão expostas ou acessarmos a internet, vimos manchetes de mulheres famosas que aparecem grávida, exibindo sua barriga de mamãe. Poucas semanas após ter seu bebê, a mesma, aparece novamente exibindo seu lindo corpinho e sua barriguinha enxuta, mostrando para todos, que voltou ao peso anterior da gravidez.
Ao vermos estas manchetes, perguntas começam a surgirem em nossa mente.
Como que ela conseguiu voltar ao seu corpo de antes???
Será que ela fez plástica???
Bom, o problema não é pensar todas estas coisas, o problema é querer ser e fazer como elas. Estas celebridades provavelmente tenham um médico, uma nutricionista, uma massagista, em fim, tenham muitas condições financeiras e um acompanhamento próximo desses profissionais durante toda sua gestação, para que elas possam voltar ao seu trabalho normalmente, sem que o público se decepcione com sua forma física, logo após a gravidez.
Infelizmente, não é a maioria das mulheres que tem todo este luxo durante uma gestação e após o parto.
Precisamos ficar "cada uma no seu quadrado". Mesmo sem ter condições financeiras como de uma mulher famosa, devemos buscar a felicidade de uma gravidez nos padrões de vida em que cada uma tem, comendo aquilo que pode, fazendo aquilo que consegue e assim exercendo uma vida saudável para a mãe e o bebê.
Mulheres querem engravidar, mas, não querem pagar o preço de ficarem pouco acima do peso durante a gestação (que é normal e bom para o bebê, veja o peso ideal na gestação em: http://www.dicasdemae.com.br/2009/08/qual-e-o-ganho-de-peso-ideal-na-gravidez/ ou http://www.clinicafgo.com.br/calculos_data_peso.html).
Após o parto, ficam como umas "loucas" tentando emagrecer o mais rápido possível e voltar o corpinho anterior a gravidez, tomando atitudes precipitadas, sem ao menos esperar o tempo do resguardo. Nem se fale daquelas mães que não amamentam seu filho com medo dos seios cairem.
O que realmente, não pode haver na conciência da gestante é o medo extremo de engordar ou de mudanças no seu corpo, pois, esse medo pode impedi-la de aproveitar a gestação semana a semana, numa fase linda e única da vida.
Muitas vezes, esta preocupação de voltar ao corpo que tinha antes da gravidez, se torna entre as mulheres uma competição desnecessária e momentânea, pois, com o passar do tempo, apenas amamentando e se cuidando, a maioria das mulheres, (pelo menos que eu conheço) tem seus filhos e em um curto tempo, voltam a ser o que era antes da gestação, lindas e elegantes.
Deus criou uma diferente da outra e cada uma com um metabolismo diferente. O que precisamos fazer é apenas respeitar nosso corpo e o tempo dele voltar normal, nos amar e não ficar nos comparando umas com outras.
Creio que devemos sim, como Mães no Reino (na gravidez ou pós gravidez), nos alimentar corretamente, praticar exercício moderadamente, ou seja, cuidar do nosso corpo e sermos mulheres saudáveis e belas, para nosso benefício e da nossa família, que tanto depende de nós.
Nesta reportagem do Discovery, pude aprender bastante. Percebi que ser mãe é mais importante do que perder tempo, em ficar se preocupando com dieta rigorosa e exercício físico pesado durante uma gestação e no pós parto.
Precisamos curtir cada momento de nossas vidas, com nossos filhos dentro ou fora da nossa barriga.
Curtir cada centímetro da barriga que cresce quando estamos grávidas, cada movimento do bebê, entre tantas outras mudanças do nosso corpo.
Depois de todo esse processo de mudança, após o parto o corpo vai voltando aos poucos sua forma anterior, basta você acreditar, esperar e cooperar sem ficar "neurótica hein!", com muita paz , alegria, dando atenção e carinho para seu bebê, tudo vai voltando ao normal.
Lembrando também, jamais deixe de respeitar os limites que o médico impõe para cada semana de gestação, pois é de extrema importância seus conselhos, para obter uma vida e uma gravidez saudável.
Agradeça a Deus, por poder carregar um filho em seu ventre, isso é maravilhoso!!!
quarta-feira, 10 de novembro de 2010
Manifesto pela maternidade
Justamente hoje eu estava sentindo um aperto no coração em relação a maternidade não ser reconhecida pela sociedade em geral e muitas vezes nem mesmo pelas próprias mães. Foi aí que visitando o blog de uma amiga, em meio a dezenas de links, bati o olho no link nesse manifesto pela maternidade, me identifiquei de cara né! Vamos participar?
MANIFESTAMOS PELAS MÃES
Manifestamos pelas mães!
terça-feira, 9 de novembro de 2010
Cardápio Kids
- 1/4 do peito do frango (peça para o açougueiro cortar em quatro mas manter o osso)
- 1 colher (sobremesa) rasa de cebola ralada
- 1 colher (sobremesa) rasa de azeite de oliva
- sal a gosto
- 1 tomate ralado ou sem pele
- 1 mandioquinha média amarela ralada
- aproximadamente 1/2 copo pequeno de arroz cru
Refogue o frango no azeite e na cebola até amarelar. Acrescente o tomate ralado (ou sem pele) e o sal e refogue mais um pouco. Acrescente a mandioquinha, o arroz e água até cobrir tudo. Deixe cozinhar. O arroz absorve muita água e por isso a sopinha deve ser cuidada de perto para ir acrescentando mais água, conforme vai secando para ficar em consistência de sopa. Depois de tudo bem cozido, retire o peito de frango e pique em pedaços bem miúdos, adequados à capacidade de mastigação da criança.
quarta-feira, 3 de novembro de 2010
quarta-feira, 27 de outubro de 2010
Um dia redondo de rolar de rir!!
Só temos a agradecer ao Bondoso Pai, que tem nos regado de bênção e alegrias dia após dia, e tem nos ensinado o valor de uma família estruturada como base de tudo.
A família é e sempre deve estar em primeiro lugar em tudo, antes de nossa profissão, antes de nosso ministério, antes de qualquer causa, pois se nosso lar não estiver bem por falta de dedicação de uns para com os outros, se houver carências, falta de tempo para comunhão familiar, pode-se dizer que as bases estão falidas, e ninguém pode realizar qualquer obra abençoada e com sucesso, se suas bases estiverem destruídas.
Que Deus abençoe a todos e dê sabedoria para cuidarmos de nossas famílias assim como Ele cuida de seus filhos:dando a prioridade a eles!
Parabéns filho amado! |
Nossos tesouros! |

Montamos essa linda festinha com tema de pipas. Para ver mais detalhes da decoração veja aqui, no meu blog de decoração.